觀塘Studio:觀塘駿業街41號日昇亞太中心21樓1室
中環Studio:中環砵典乍街24-26號寶城大廈1樓及4樓全層

想要在觀塘或中環找到適合的運動選擇?我們提供多樣化的運動場地,無論靜態還是動態運動,這裡應有盡有。

如果你正在尋找室內運動的選擇,我們的場館位於中環及觀塘,配備了現代化的設施,適合各種運動需求。

對於喜愛跳躍運動的朋友,我們還提供室內彈床活動,讓你在安全的環境下享受彈跳的樂趣,無論你身處觀塘還是中環。

快來我們的運動場地體驗高效的運動環境,無論是個人飲食還是團隊運動,這裡都有適合你的選擇。

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  • 觀塘運動班|新手都可以開始的小組運動

    彈床・HIIT・燃脂訓練|按你的程度選擇適合的運動

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    觀塘運動班|適合新手的小組運動

    彈床・HIIT・燃脂訓練・小組健身

    想在觀塘開始運動,但不知道哪種訓練適合自己?
    FitworkHK 提供不同程度的小組運動班,包括彈床、HIIT 及燃脂訓練。新手亦可以參加,教練會按你的程度調整訓練內容。

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    觀塘運動班有哪些選擇?

    按你的體能、目標及喜好選擇

    彈床運動
    配合音樂進行全身活動,適合喜歡有節奏、小組氣氛的你。

    HIIT 訓練
    以不同動作組合進行間歇訓練,可按個人體能調整強度。

    小組燃脂訓練
    結合帶氧與肌力動作,教練帶領完成,沒有運動基礎亦可以由簡單程度開始。

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    觀塘運動班適合哪些人?

    不需要有運動經驗,按自己的程度開始就可以。

    如果你是運動新手、平日工作忙、想重新建立運動習慣,或者自己去健身室不知道應該怎樣開始,都可以先從小組運動開始。

    FitworkHK 觀塘運動班設有不同訓練方式及程度,教練會按參加者的體能調整訓練,讓你逐步建立運動習慣。

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    觀塘運動班上課地點

    觀塘 Studio|鄰近港鐵站,方便下班後或週末參加

    FitworkHK 觀塘運動班位於觀塘駿業街一帶,提供彈床、HIIT 及不同類型的小組運動。無論是第一次參加運動班,還是希望建立固定運動習慣,都可以先向我們查詢適合的課堂。

    📍 觀塘駿業街41號 日昇亞太中心21樓1室

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    觀塘小組運動課程

    選擇適合你的運動方式,新手亦可以參加

    彈床運動

    配合音樂與彈床進行全身活動,適合喜歡有趣、有節奏運動方式的人。

    小組體能訓練

    在教練帶領下進行帶氧、肌力及體能訓練,適合希望建立固定運動習慣的人。

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